Pour les Nuls - Je pratique le massage et l'automassage
Gil Amsallem-Steve Capellini-Michel Van Welden
Problème de circulation, stress, douleurs... Le massage et l'automassage sont des pratiques simples pour évacuer les tensions et maux du quotidien. Dans cet ouvrage richement illustré, vous découvrirez les bases pour masser et vous masser (préparation et installation, bonnes manœuvres, contre-indications, repères physiques), un programme complet avec des fiches en pas à pas pour vous aider à pratiquer facilement un massage, des fiches pratiques sur les différents types de massages, et des protocoles d'automassage adaptés à vos besoins.
Năm:
2020
Nhà xuát bản:
First
Ngôn ngữ:
french
File:
EPUB, 3.91 MB
IPFS:
,
french, 2020
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Bạn có muốn thêm cừa hàng sách? Xin liên lạc theo support@z-lib.do
Chuyển đổi tập tin
Các kết quả tìm kiếm tiếp theo
Các lợi ích khác ![Robert Dehin [Dehin, Robert] — L'Art du MASSAGE qui Guérit](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/96ce68f8931f85b49f13c9ec48d73db5000024aece8114b47576337fba02b3d7.jpg)
![Stewart Mitchell [Mitchell, Stewart] — Initiation au massage](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/9f631a5715a24b45b1e744ad2bef13844efcbd1eec8bf1128f01458a3d7a4004.jpg)
![Mitchell Stewart [Mitchell Stewart] — Initiation au massage](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/b619b0437183097a5c2d848d6bea0efe6c451d96a08bee40bb1ae24a942437b1.jpg)
![Stewart Mitchell [Mitchell, Stewart] — Initiation Au Massage](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/7433ae08df6d4006cb8c1ca82a2d155edaeae22af5c9de626a49e14ae973acfc.jpg)
![Campan, Hélène [Campan, Hélène] — Ma leçon de massage](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/17a3afd11f73f4484541c170e3bfa6c3fcebd92fa7f1b2ac01aa279edc86b7a8.jpg)
![Gil Amsallem & Steve Capellini & Michel Van Welden [Amsallem, Gil & Capellini, Steve & Welden, Michel Van] — Je pratique le massage et l'automassage pour les Nuls](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2ec58bf107ad9ef78ec8c9c61e9337391942944ed0812688f129c54ffd5e0c58.jpg)
![Johari Harish [Harish, Johari] — Massage Traditionnel Ayurvédique](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/c2b07ac9df461c3b0cd3667cf3875646126311aa2fd97488245a54badd1cb083.jpg)
